Agar Tetap Sehat Selama Ramdhan, Berikut Kiat Berpuasa Menurut Pakar

Covesia.com - Berpuasa selama hampir 14 jam di negara tropis dengan terik matahari menyengat pada siang hari bisa jadi tantangan. Para pakar berbagi kiat yang bisa diterapkan agar tetap sehat selama berpuasa di bulan Ramadan, seperti dilansir Gulf News.AdaptasiRamadan adalah bulan pengabdian dan disiplin diri, yang menuntut pola makan kaya nutrisi untuk menjaga daya tahan tubuh. Bagi rata-rata...

Baca berita selengkapnya

Komentar